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食疗小偏方:含漱柠檬汁既解牙痛又洁齿

  牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛,是口腔疾患中常见的症状之一,以牙 齿及牙龈红肿疼痛、面颊部肿胀等为主要表现的病症,遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重。

  西医认为龋齿、牙髓炎、牙周炎、冠周炎等易引发牙痛。

  中医认为,牙痛主要与手足阳明胃经和肾经有关,其中以大便秘结、口有臭气为表征的胃火牙痛最为常见。

  偏方 1:洋葱汁治牙痛

  材料:洋葱 1 个(可多次使用)。

  使用方法:

  洋葱切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,切下一片,把它放在疼痛的牙上。或者将

  洋葱的汁液挤到碗中,用滴管吸取汁液,然后滴在疼痛的牙齿上。

  姥 姥 点 评

  中医认为,洋葱润肠,理气和胃,消食,健脾,具有发散风寒、散瘀解毒等作用。 洋葱富含的大蒜素能抑菌杀菌,对链球菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌均有杀伤 和抑制作用。因此,洋葱治疗牙痛不可小觑,使用一次能够缓解几个小时的疼痛。

  偏方 2:柠檬汁治牙痛

  材料:新鲜柠檬 1 个(可多次使用)。

  使用方法:

  ①新鲜柠檬去皮后,将果肉放入榨汁机榨汁,即得到柠檬汁。

  ②用滴管将柠檬汁滴在疼痛的牙齿上,或者用柠檬汁含漱,每次持续 1 分钟左右, 反复数次。

  姥 姥 点 评

  柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对 食品卫生很有好处。实验显示,酸度极强的柠檬汁在 15 分钟内可把海贝壳内所 有的细菌杀死。另外,将青柠汁和小苏打混合在一起,放在口中含漱,还能起到 美白牙齿的作用。

  食材功效

  洋葱含大蒜素、栎皮黄素、微量元素硒、钙质、前列腺素 A 等,具有杀菌、防癌抗癌、抗衰老、防治骨质疏松、预防血栓形成等作用。因此,经常食用对中老年骨质疏松、高血压、高血脂和心脑血管病都有保健作用。

  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,含有丰富的维生素 C,可防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。

  医生叮嘱

  一般人均可食用洋葱、柠檬。需要注意的是,洋葱一次不宜食用过多,患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病

  者或肺胃发炎者少吃。胃溃疡、胃酸分泌过多者,糖尿病患者需慎食柠檬。

  健康小常识

  牙痛的病人在日常刷牙时需要注意:要选用刷头小、刷毛软、有弹性的牙刷,这样既不伤害牙龈,也不损伤牙齿;每次有效刷牙3分钟,早晚各一次。

  饮食方面需要忌食生冷、辛辣、甘酸以及质坚硬的食物。 一般牙痛时,可以用拇指和食指按压合谷穴,左边牙痛按右边,右边牙痛按左边,很快便能止痛。

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